💎ワークショップのお知らせ💎
2025.08.01
こんにちは！
鳥取トヨタ 千代水店のNです🐯
連日35度以上の猛暑日🌞が続きますが、
みなさまバテていませんか🥵？
夏バテの症状には、
倦怠感・食欲不振・胃腸不良・むくみ冷え
などがありますが…
夏バテ時に食事🍴に取り入れることで、
予防・改善することができるのが、
ビタミンB1：豚肉・玄米など
→エネルギー代謝
ビタミンC：パプリカ・トマトなど
→免疫力向上
たんぱく質：鶏肉・豆腐など
→体力回復
クエン酸：梅干し・レモンなど
→疲労回復
なのだとか😲！
これらの食材をバランスよく取り入れ、
睡眠もしっかりとると良いそうです👍🏻✨
しっかり食べて、しっかり睡眠🛌🏻をとり
みなさんで暑い夏を乗り切りましょう💪🏻
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＼ 夏休み🌻の工作にもぴったり！ ／
ワークショップ：万華鏡を作ろう
開催日：8月9日(土)・10日(日)
9時30分～17時
場 所：鳥取トヨタ自動車(株) 千代水店
参加費：無料
制作時間は30分程度で、
簡単にかわいいオリジナルの万華鏡💎が作れちゃいます！
（私は超ド級の不器用ですが作れました😆🎵）
当日のとび込み参加も大歓迎ですが、
材料がなくなり次第終了ですので
ご予約をいただいた方が確実です💕
ご予約はお電話でも受け付けておりますので、
ぜひぜひご参加ください💎！
千代水店 スタッフ一同 皆様のご来店をお待ちしております！
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🌻千代水店 🌻
